Waxa ka dhaca MIAM-ka

MIAM-ku wuxuu qaataa 45 ilaa 60 daqiiqo. Adiga keligaa ayaad imaanaysaa. Wax go’aan lama gaadhayo, imaatinkaaguna wax kuma xidhayo.

Waxa xarfahaas macnahoodu yahay

Mediation Information and Assessment Meeting, oo micnihiisu yahay kulan macluumaad iyo qiimeyn oo ku saabsan dhexdhexaadinta. Macluumaad, maxaa yeelay waxaan sharxaynaa waxa dhexdhexaadintu ku lug leedahay. Qiimeyn, maxaa yeelay waxaan eegaynaa in ay u badan tahay inay xaaladdaada wax ka tarto, iyo in ay ammaan tahay.

Dad badan waxay yimaadaan iyagoo u haysta inuu yahay oo keliya arrin rasmi ah oo warqad lagu saxiixo. Waa kulan dhab ah, oo dad aad u tiro badan waa markii ugu horreysay oo qof la fadhiisto oo si buuxda ikhtiyaarrada ula soo maro.

Sida uu u kala horreeyo

1. Dhexdhexaadiyuhu wuxuu sharxayaa waxa dhexdhexaadintu tahay iyo waxa kaalintiisu tahay
2. Adigu waxaad sharxaysaa xaaladdaada iyo waxa go’aan looga baahan yahay
3. Dhexdhexaadiyuhu wuxuu eegayaa in dhexdhexaadintu ku habboon tahay oo ammaan u tahay xaaladdaada gaarka
4. Waxaa laguu sheegayaa ikhtiyaarrada kale iyo waxa mid walba ku lug leeyahay
5. Arrimaha wax ku ool ah: khidmadaha, sida kulamadu u socdaan, iyo shahaadada haddii aad u baahan tahay

Marar yar ayay si taas oo hagaagsan u socotaa. Inta badan kulanku waxay ku baxdaa qodobka labaad iyo saddexaad, oo haddii aad arrin waqti dheeraad ah uga baahan tahay, waqti dheeraad ah ayaan ku bixinaynaa.

Waxa aan ku weydiinayno

Inta badan waa kuwan: waxa dhacay, waxa loo baahan yahay in la xalliyo, waxa aad hore u isku dayday, iyo in ay jirto wax ku saabsan qofka kale ama xaaladda oo ka dhigaya in aad wada fadhiisataan wax adag ama aan ammaan ahayn.

Su’aashaas ugu dambeysa qof walba waa la weydiiyaa. Ma aha eedeyn, mana aha imtixaan. Waxaa loo weydiiyaa sababtoo ah dhexdhexaadintu waa jid khaldan xaaladaha qaar, oo in taas marxaladdan lagu ogaado halkii dib loo ogaado waa qayb ka mid ah shaqada.

Waxa aad na weydiin karto

Wax kasta oo ku saabsan habka. Immisa kulan ayay u badan tahay inay qaadato, maxay dhacaysaa haddii qofka kale diido, maxay dhab ahaan qabtaan warqadaha dhammaadka, iyo waxa uu isku soo wadar ku kacayo.

Waxa aan qaban karno waa inaan kuu sheegno waxa aad aqbali lahayd, ama waxa maxkamad go’aamin lahayd. Dhexdhexaadiyaha looma oggola inuu labada qof midkoodna talo siiyo. Taasi waa waxa suurtogal ka dhigaya inuu dhexdhexaad ahaado, waana sababta dadku inta badan qareen ay u haystaan oo dhexdhexaadinta la socda, halkii uu beddel u noqdo.

Ma qarsoodi baa?

Haa, marka laga reebo waxyaalo yar oo sharcigu ama waajibaadka ilaalinta xirfadeed ay ku qasbayaan. Dhexdhexaadiyuhu wuxuu xadadkaas sharxayaa bilowga kulanka.

Qofka kale ma maqlayo waxa aad sheegtay. Wuxuu ka qaybgalayaa MIAM u gaar ah, oo waxba looma sheegayo waxa kaaga.

Waxa aad keento

Waxba. Haddii aad ku shaqeyneyso wakhti kama dambeys ah oo maxkamad, taariikhda gacanta ku hayso.

Haddii aad rabto inaad saacaddaas wax badan kaga faa’iidaysato, ka hor intaadan imaan, qor labo ama saddex arrin ee kuu muhiimsan. Ma aha dacwad, mana aha taariikh dheer, waa oo keliya waxa aad dhab ahaan rabto in la xalliyo. Dadku waxay badanaa arkaan in taasi ka adag tahay sida ay u maleeyeen, waana wax faa’iido leh in horey looga fikiro.

Waxa ka dib dhacaya

Haddii dhexdhexaadintu u muuqato mid shaqeyn karta, qofka kale waxaa lagu casuumayaa MIAM u gaar ah. Haddii aysan sidaas noqon, waxaa lagu siin karaa shahaado.

Waajib kuma aha inaad sii wadato. Dad qaar way yimaadaan, waxay go’aansadaan inaan dhexdhexaadintu u habboonayn, waxay qaataan shahaadada oo maxkamad ayay tagaan. Taasi waa natiijo sax ah oo kulanka, ma aha guuldarro.

Maxay tahay haddii aanan hubin inaan rabo inaan halkan joogo?

Dad badan ma hubaan. Qaar waxay yimaadaan sababtoo ah qareen bay u sheegay, qaar sababtoo ah foom baa weydiinaya, qaarna sababtoo ah fikrado kale ma haystaan.

Uma baahnid inaad timaado adigoo qanacsan. Kaalay, ogow waxa ku lug leh, ka dibna go’aanka gaar.